Sen 1 1/2 vecka tillbaka så käkar jag LCHF, alltså lite kolhydrater och mycket fett. Tänkte att jag skulle testa i en månad med förhoppning av att tappa ett par kilo och samtidigt få lite material till en krönika.
Känns väldigt konstigt att äta så mycket fett, men i viktnedgångs syfte verkar det faktiskt fungera. Största skillnaden är frukosten efter som mackor går bort. På vardagarna blir det smoothies och på helgerna blir det äggröra med bacon eller skinka. Inte helt fel faktiskt.
//Hanna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar